#補充Omega3到底到吃魚油還是亞麻仁籽油?... | 油脂營養成分查詢網
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2020年12月21日—亞麻籽油和魚油均具有促進健康的特性。但是,由於EPA和DHAω3脂肪酸的存在,魚油的效率可能更高。此外,亞麻籽油中ALA的存在不能有效地 ...
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