參考膳食攝取量 | 油脂營養成分查詢網
![參考膳食攝取量](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
參考膳食攝取量(英語:DietaryReferenceIntake,簡稱DRI)是美國國家學院醫學...例如,對於維生素B12,美國RDA提供的攝取量為每日2.4µg,而DV則是6.0µg。
![參考膳食攝取量](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
參考膳食攝取量(英語:Dietary Reference Intake,簡稱DRI)是美國國家學院醫學院(IOM)於1997年制定的一套營養學建議攝取量,[1]旨在拓寬已有的建議膳食攝取量(RDA)的覆蓋範圍。 DRI中的推薦量數值與美國及加拿大用於營養標籤的RDI、DV數值不同,後兩者是基於1968年的過時RDA數值。[2]
DRI提供多種不同的參考值:[1]
估計平均需求(英語:Estimated Average Requirements,簡稱EAR):某年齡層營養需求的估計中位數,由文獻審閱得來。 推薦膳食攝取量(英語:Recommended Dietary Allowances,簡稱RDA):IOM食品與營養委員會認為足以滿足某年齡段某性別中97.5%人群需求的攝取量,也就是說只會在2.5%人群中出現有害的營養不良。一般基於EAR計算,常常是EAR的1.2倍(見計算方法)。 適當攝取量(英語:Adequate Intake,簡稱AI):在RDA未定時給出,其確信程度較低。 可耐受最高攝取量(英語:Tolerable upper intake levels,簡稱UL):在97.5%人群中較為安全、不至於導致危害的最大每日劑量,用以警戒可能有害的過量營養素(如維生素A)攝取。和RDA一樣,其定義暗示此時的攝取量只會在2.5%人群中造成問題。歐洲食品安全局(EFSA)另有一套並不完全相同的UL數值。例如,美國對於鋅元素定義的UL為40 mg,EFSA則為25 mg。[3] 可接受宏量營養素分佈範圍(英語:Acceptable Macronutrient Distribution Ranges,簡稱AMDR):以能量攝取占比形式給出的攝取量範圍。適用於脂肪和碳水化合物這樣的能量來源。DRI適用於社會大眾和健康專家。美國和加拿大都採用DRI,應用範圍包括:
學校、監獄、醫院和養老院...中鏈脂肪酸油維生素D總量(ug) – 油脂營養成分查詢網 | 油脂營養成分查詢網
亞麻仁油α-維生素E當量(α | 油脂營養成分查詢網
亞麻仁油維生素D3 | 油脂營養成分查詢網
參考膳食攝取量 | 油脂營養成分查詢網
彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網 | 油脂營養成分查詢網
牛油(精煉)維生素D總量(ug) | 油脂營養成分查詢網
生蓮子維生素D總量(ug) | 油脂營養成分查詢網
高油酸棕櫚油維生素D總量(ug)含量多少? – 油脂營養成分查詢網 | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油維生素B12含量多少?
亞麻仁油俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油維生素B群&C資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內容...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油麩胺酸(Glu)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油胺基酸組成資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
油茶油次亞麻油酸(18:3)含量多少?
油茶油俗稱:苦茶(籽)油,山茶油,天綠果油,大果種油茶油,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理油茶油脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油酥胺酸(Thr)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油胺基酸組成資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油修正熱量含量多少?
亞麻仁油俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油一般成分資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內容物描...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
南瓜籽油十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
南瓜籽油俗稱:,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油酪胺酸(Tyr)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油胺基酸組成資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油視網醇當量(RE)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油維生素A資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
牛油(精煉)視網醇含量多少?
牛油(精煉)俗稱:,視網醇有多少呢?本篇為大家整理牛油(精煉)維生素A資訊:樣品名稱:牛油(精煉)俗名:樣品英文名稱:Tallo...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油廿四酸(24:0)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,廿四酸(24:0)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油鐵含量多少?
亞麻仁油俗稱:,鐵有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油礦物質資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內容物描述:混合...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油鉀含量多少?
亞麻仁油俗稱:,鉀有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油礦物質資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內容物描述:混合...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
亞麻仁油粗蛋白含量多少?
亞麻仁油俗稱:,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油一般成分資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱:內容物描述...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
葵花籽油次亞麻油酸(18:3)含量多少?
葵花籽油俗稱:,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理葵花籽油脂肪酸組成資訊:樣品名稱:葵花籽油俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)脂肪酸組成...