醬料熱量表:減肥餐、減肥食譜千萬別加的隱形殺手 | 油脂營養成分查詢網
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口味清淡可以降低吃進肚子的油分,還能夠減少鈉的攝取量,有益身體健康、還可以避免水腫喔!以吃沙拉、潛艇堡來說,可選用熱量較低的芥末醬、番茄醬等來取代沙拉醬。
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