糖尿病指數一次搞懂!血糖值控制在多少才正常? 空腹血糖 | 油脂營養成分查詢網
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2022年4月28日—糖尿病指數,正常血糖值範圍,糖尿病前期血糖值範圍;空腹血糖值,<100mg/dL,100-125mg/dL;飯後血糖值,<140mg/dL,140-199mg/dL;隨機血糖值,- ...
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做為糖尿病患家屬,有時候求好心切,用口頭責備與碎念希望能幫助家人,但成效卻不如預期。其實,最好的糖尿病控制,是給予患者實際的照顧和關懷,採取行動,比嘮叨碎唸更能幫助糖尿病家人做好糖尿病營養管理。
【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 家人不只是在旁邊加油的啦啦隊,也可以是一起陪跑的神隊友!本篇文章就先從定期檢測血糖、了解各項糖尿病指數開始。藉由營養和運動,幫助糖尿病前期患者、糖尿病患者正確管理血糖指數,陪伴家人避免病況惡化帶來的諸多併發症! 糖尿病是無法良好控制血糖的疾病!糖尿病指數是病情關鍵血糖值是血液中葡萄糖的濃度,血糖值單位「mg/dL」指的是每100毫升(dL)血漿含有多少毫克(mg)葡萄糖。當食物經消化吸收進入血液,血糖值就會升高,刺激胰島素大量分泌,幫助血糖值下降。
糖尿病惡化,將引起許多併發症,重創患者的健康和生活品質,因此對於糖尿病患者來說,控制血糖值就是控制病情、維繫健康的關鍵。了解糖尿病指數有助於解讀血糖值的變化,定期檢測血糖的頻率則以主治醫師的建議為主。
能夠診斷出糖尿病前期、糖尿病患者的重要糖尿病指數,包含:空腹血糖值、飯後血糖值、隨機血糖值、 糖化血色素[2],每項都代表不同意義。 空腹血糖值: 或稱餐前血糖值,單位為mg/dL,空腹血糖值是空腹8小時後測得的血糖值,常見在早上起床時、早餐前檢測。空腹血糖值可以看出在平時沒有進食的狀況下,胰臟分泌胰島素是否能發揮作用,將血糖值維持在正常範圍內。 飯後血糖值 : 或稱餐後血糖值,單位為mg/dL,飯後血糖值是從吃第一口飯算起2小時測得的血糖值,例如中午12點整開始吃午餐的第一口飯,飯後血糖值就要在下午2點整檢測。飯後血糖值可以看出進食後,胰島素是否發揮作用,讓急劇升高的血糖值在一定時間內降回正常範圍。...
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