油品的種類及使用原則 | 油脂營養成分查詢網
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油脂中的脂肪酸可依飽和程度分為飽和脂肪酸和不飽和脂.肪酸。一般來說,每日攝取飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的.最佳比例約為1:2。每日最佳攝取比例:飽和.脂肪酸.
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