小小一粒卻是保健奇兵,你不可不知的「芝麻」大事 | 油脂營養成分查詢網
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根據食藥署「台灣食品成分資料庫」的統計,黑芝麻跟白芝麻的營養價值我用一張表格...類食物,不論是黑芝麻或白芝麻,只要兩湯匙,熱量就逼近了100大卡、脂肪9公克。
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