鉀不足容易疲勞、高血壓,這5種天然食物的鉀含量比香蕉還高! | 油脂營養成分查詢網
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地瓜:100克重的地瓜,能提供337毫克的鉀,其中的碳水化合物,還能幫助鉀刺激肝醣利用。無糖優格:8盎司(約227公克)的無糖脫脂優格,含有579毫克的鉀,並富 ...
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