減重原則與外食技巧 | 油脂營養成分查詢網
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調味料(砂糖、紅糖、果糖、蜂蜜).及含糖飲料.2.精緻糖類製品:...原則三、控制油脂攝取.避免豬皮、肥肉、酥餅…高油類。...大豆沙拉油、紅花籽油、葵花油.
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