葵花籽“致癌之首”,科学or谣言? | 油脂營養成分查詢網
![葵花籽“致癌之首”,科学or谣言?](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2016年12月14日—葵花籽味甘,性平,可用以降低血脂,还能用来驱虫。其含有大量不饱和脂肪酸且不含胆固醇,有助于降低人体的血液胆固醇水平,有益于保护心血管健康。
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吃籽超營養!4 種堅果種子營養功效介紹 | 油脂營養成分查詢網
2022年6月15日 — 葵花子俗稱葵瓜子,一直都是民眾喜愛的熱門零食,大家可能都忽略了葵花子的營養也相當豐富:. 葵花子含硒(Selenium),硒元素除了被稱為抗癌之王,更是 ... Read More
吃葵花籽的好處和壞處,你知道嗎 | 油脂營養成分查詢網
2017年9月7日 — 對安定情緒、防止細胞衰老,預防成人疾病都有好處。它還具有治療失眠、增強記憶力的作用。對癌症、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。除富含不飽和 ... Read More
嗑瓜子每天20克就好,否則油脂就超標 | 油脂營養成分查詢網
2017年1月24日 — 較特別的是,葵花子的維生素E含量在3者中較突出,每100克的葵花子含有32.2毫克豐富的維生素E,吃一把(約20克)葵花子就能滿足半日所需。「目前已知充足的 ... Read More
經常吃葵花籽的壞處和好處? | 油脂營養成分查詢網
2021年1月23日 — 葵花籽是維生素B1和維生素E的良好來源。據說每天吃一把葵花籽就能滿足人體一天所需的維生素E。對安定情緒、防止細胞衰老,預防成人疾病都 ... Read More
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2016年8月26日 — 具有平肝祛风,通气透脓,清湿热,消滞气等功效。可以治疗血痢日久不愈,痈疖脓肿,大便秘结等症。葵花子含有丰富的脂肪(其中主要为不饱和 ... Read More
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2020年4月28日 — 1、葵花籽含脂肪可達50%左右,其中主要為不飽和脂肪,而且不含膽固醇;亞油酸含量可達70%,有助於降低人體的血液膽固醇水平,有益於保護心血管健康。 · 2、 ... Read More
護眼、抗老、防癌、降血糖……好處說不完 | 油脂營養成分查詢網
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