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葵花籽中有大量的食用纖維,每7克的葵花籽當中就含1克,比蘋果的食用纖維含量高得多,食用纖維可降低結腸癌的發病率。葵花籽富含鋅,人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋,因此, ...
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葵花籽(烘焙) | 油脂營養成分查詢網
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