吃堅果可抗衰老!營養師:維生素E最多的是「它」 | 油脂營養成分查詢網
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2021年11月12日—朱瑞君特別列出6大常見堅果,並分享各類堅果的養生功用,以及維生素E含量,其中又以「杏仁果」的維生E含量最多。不過她也提醒,雖然吃堅果的好處多,但也 ...
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