食物熱量表(8)油脂類熱量表 | 油脂營養成分查詢網
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2022年2月23日—1茶匙.動物油(豬油、牛油).5.5.1茶匙.奶油乳酪...椰子油.5.5.1茶匙.花生粉.8.8.1湯匙.瑪琪琳.5.5.1茶匙.花生醬.8.8.1茶匙.
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♥油脂類每份含脂肪5公克,熱量45大卡
食物名稱
購買量
(克)
可食量
(克)
可食份量
食物名稱
購買重量
(公克)
可食量
(克)
可食份量
植物油(大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油、花生油)
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