每天1匙亞麻仁油、紫蘇油幫助平衡必需脂肪酸! | 油脂營養成分查詢網
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2020年2月26日—如果在家自己煮,那麼是否有用上亞麻仁油或是堅果類的油脂呢?...單元不飽和脂肪酸類(或稱Omega-9):橄欖油、苦茶油等含有較多「Omega-9脂肪酸」 ...
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