蛋白質增肌減脂!搭配B群更給力 | 油脂營養成分查詢網
![蛋白質增肌減脂!搭配B群更給力](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2016年4月19日—...然而,在攝取同樣的蛋白質食物下,如何讓自己的肌肉變得更強大,進而提升減重的效果?大千綜合醫院營養師黃世男提醒,維生素B群是一大關鍵!
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