堅果熱量排名哪個最高?3類人少吃堅果| 堅果營養 | 油脂營養成分查詢網
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2021年2月11日—開心果、瓜子、花生、腰果、核桃,都是逢年過節常吃的堅果。堅果本身營養價值很高,是健康零食,但若經過加工調味後,熱量、鈉含量都上了一個台階。
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