堅果好處、熱量及營養公開!10大熱門堅果種類推薦 | 油脂營養成分查詢網
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2022年11月11日—核桃的抗氧化物含量排名第一,幾乎是其他堅果2倍,其它依次為:開心果、胡桃、杏仁、花生等。核桃其它營養價值也高,含有多元不飽和脂肪酸;多酚化合物能 ...
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