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2011年9月15日 — ... 而國人愛吃的海鮮,含磷量更是高,稍微不注意,就可能超過建議攝取量。 ... 反而可能導致老化,因為磷的建議攝取量每天不高於1000毫克,但像鮭魚 ...〈衛教文章〉食物中鉀、磷含量 | 油脂營養成分查詢網
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