食安中心免費功能:食物營養搜尋器、計算器助你簡單快速揀選 ... | 油脂營養成分查詢網
![食安中心免費功能:食物營養搜尋器、計算器助你簡單快速揀選 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年7月14日—想知自己平時進食的食物含有哪些營養成分,進食的份量攝取到幾多營養,可以利用食安中心的兩個免費功能:「食物營養搜尋器」同「食物營養計算器」。
![食安中心免費功能:食物營養搜尋器、計算器助你簡單快速揀選 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
想知自己平時進食的食物含有哪些營養成分,進食的份量攝取到幾多營養,可以利用食安中心的兩個免費功能:「食物營養搜尋器」同「食物營養計算器」。
依兩個網上資料庫係由食物安全中心設計,包羅了大眾關注和感興趣的一般常見食品的營養資料。大家可利用「食物營養搜尋器」[1]瀏覽或搜尋特定食物或營養素的資料,例如搜尋「菜心」,系統唔單止會顯示其營養資料,連唔同烹調方式的營養成分同熱量都詳細列出,等大家響選擇食物時能作出更健康的選擇。
至於「食物營養計算器」[2],透過輸入進食的食物及分量,系統就會估計已選食物中攝取的平均營養素含量,供大家作為參考。
食物營養搜尋器
按此[3]
食物營養計算器
按此[4]
相關閱讀:50歲體力下降?營養師教路:中年必須補充 3 大重要營養 (附一日三餐健康餐單)[5]
References 「食物營養搜尋器」 (www.cfs.gov.hk) 「食物營養計算器」 (www.cfs.gov.hk) 按此 (www.cfs.gov.hk) 按此 (www.cfs.gov.hk) 50歲體力下降?營養師教路:中年必須補充 3 大重要營養 (附一日三餐健康餐單) (treasuredo.com)食物營養計算器 | 油脂營養成分查詢網
八大食品營養標示換算工具 | 油脂營養成分查詢網
食品八大營養標示如何換算?檢驗費用?遵循法規 | 油脂營養成分查詢網
1 | 油脂營養成分查詢網
食安中心免費功能:食物營養搜尋器、計算器助你簡單快速揀選 ... | 油脂營養成分查詢網
食品營養成分資料庫- 食品 | 油脂營養成分查詢網
食物組成計算器 | 油脂營養成分查詢網
【必備減脂工具】兩個食物熱量計算工具,讓你1分鐘輕鬆算出 ... | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
油菜籽油糖質總量含量多少?
油菜籽油俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油糖質分析資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rapeseed...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
烤酥油水解胺基酸總量含量多少?
烤酥油俗稱:,水解胺基酸總量有多少呢?本篇為大家整理烤酥油胺基酸組成資訊:樣品名稱:烤酥油俗名:樣品英文名稱:Shorte...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
高油酸棕櫚油視網醇當量(RE)含量多少?
高油酸棕櫚油俗稱:,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理高油酸棕櫚油維生素A資訊:樣品名稱:高油酸棕櫚油俗名:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)總碳水化合物含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)一般成分資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
芥花油麥芽糖含量多少?
芥花油俗稱:芥花籽油,菜籽油,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理芥花油糖質分析資訊:樣品名稱:芥花油俗名:芥花籽油,菜籽油...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
人造奶油(低熱量)麥芽糖含量多少?
人造奶油(低熱量)俗稱:,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理人造奶油(低熱量)糖質分析資訊:樣品名稱:人造奶油(低熱量)俗名:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
調合芝麻油灰分含量多少?
調合芝麻油俗稱:,灰分有多少呢?本篇為大家整理調合芝麻油一般成分資訊:樣品名稱:調合芝麻油俗名:樣品英文名稱:Blendi...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
高油酸豬油麥芽糖含量多少?
高油酸豬油俗稱:,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理高油酸豬油糖質分析資訊:樣品名稱:高油酸豬油俗名:樣品英文名稱:Lard...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
高油酸豬油組胺酸(His)含量多少?
高油酸豬油俗稱:,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理高油酸豬油胺基酸組成資訊:樣品名稱:高油酸豬油俗名:樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
調合植物油修正熱量含量多少?
調合植物油俗稱:蔬菜油,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理調合植物油一般成分資訊:樣品名稱:調合植物油俗名:蔬菜油樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
芥花油修正熱量含量多少?
芥花油俗稱:芥花籽油,菜籽油,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理芥花油一般成分資訊:樣品名稱:芥花油俗名:芥花籽油,菜籽...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
調合植物油灰分含量多少?
調合植物油俗稱:蔬菜油,灰分有多少呢?本篇為大家整理調合植物油一般成分資訊:樣品名稱:調合植物油俗名:蔬菜油樣品英文...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
豬油麥芽糖含量多少?
豬油俗稱:,麥芽糖有多少呢?本篇為大家整理豬油糖質分析資訊:樣品名稱:豬油俗名:樣品英文名稱:Lard內容物描述:混合均...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
中脂人造奶油維生素B1含量多少?
中脂人造奶油俗稱:植物性奶油,維生素B1有多少呢?本篇為大家整理中脂人造奶油維生素B群&C資訊:樣品名稱:中脂人造奶油俗...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
油菜籽油修正熱量含量多少?
油菜籽油俗稱:,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油一般成分資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rapeseed...