六大營養素功能 | 油脂營養成分查詢網
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2020年7月11日—營養學將它們分為「六大營養素」:也就是「碳水化合物、脂肪、蛋白脂、維生素、礦物質、水」。2020年要懂的六大營養素知識; ...,三大營養素包含碳水化合物、蛋白質和脂肪,再加上一些微量元素礦物質和維生素,...本篇內容大致包含六大類食物、六大類營養素功能、六大類食物份量vs食物代換表.,1.六大類營養素.我們所吃的食物中含約有50種營養素,這些營養素可分為六大類:醣類、脂質、蛋白質、礦物質、維生素及水。·2.提供熱量.(1)熱量=熱能=能量。·3.別稱及 ...,碳水化合物(糖類)、油脂、蛋白質、維生素、水和無機...
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