卵磷脂 食物 含量 | 油脂營養成分查詢網
![卵磷脂 食物 含量](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,2015年10月9日—一顆全蛋含有700mg的卵磷脂,相當於兩飯碗黃豆的卵磷脂含量,其有效成分磷脂膽鹼可達人體一天需要量的25%。卵磷脂是血液清道夫,可促使血液中的膽固醇 ...,2022年6月1日—哪些食物富含卵磷脂;蔬菜類,蘑菇、黑木耳;蛋白質類,蛋黃、大豆、魚;堅果類,花生、芝麻。,卵磷脂主要於存在大豆、黃豆、蛋黃中的生理活性較佳,可從以下食物中攝取:.蛋黃;納豆;豆腐;味噌;肝臟;雞肉;牛肉.因為卵磷脂的主要成分為脂肪酸,故建議飯後 ...,2019年9月2日—雖然大豆是非常好的卵磷脂來源,不過每粒大豆的卵磷脂含量大約只有1.3-2.1%,若是...
吃卵磷脂可加強記憶力?營養師:3大營養素也是健腦救星 | 油脂營養成分查詢網
「卵磷脂成分」蛋黃中的好傢伙!正確食用保健康 | 油脂營養成分查詢網
懷孕哺乳必吃卵磷脂?2023卵磷脂好處、補充攝取量懶人包 | 油脂營養成分查詢網
卵磷脂的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 油脂營養成分查詢網
專家解晰超級食物卵磷脂怎麼吃才正確,真的能瘦身嗎? | 油脂營養成分查詢網
吃卵磷脂可加強記憶力?營養師:3大營養素 ... | 油脂營養成分查詢網
10种食物“卵磷脂”含量高,营养又便宜,冬天要多做给家人吃 | 油脂營養成分查詢網
那些食物富含卵磷脂 | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)維生素B6含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)維生素B群&C資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)棕櫚酸(16:0)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,棕櫚酸(16:0)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(卵...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)維生素D3含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)維生素D資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強化...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)維生素B12含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)維生素B群&C資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)α-生育酚含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)維生素E資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強化...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大豆...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)飽和脂肪含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)一般成分資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)硬脂酸(18:0)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(卵...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)亞麻油酸(18:2)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)己酸(6:0)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)白胺酸(Leu)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,白胺酸(Leu)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)胺基酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)膳食纖維含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,膳食纖維有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)一般成分資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)麩胺酸(Glu)含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,麩胺酸(Glu)有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)胺基酸組成資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油粗蛋白含量多少?
大豆油俗稱:黃豆油,沙拉油,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理大豆油一般成分資訊:樣品名稱:大豆油俗名:黃豆油,沙拉油樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
大豆油(卵磷脂強化)水分含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,水分有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)一般成分資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強化)俗...