對身體 好的油 | 油脂營養成分查詢網
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2022年10月28日—高溫容易造成油脂氧化,破壞營養,從健康考量,建議選擇中低溫(中小火)烹調。一般家庭中火以上烹調大約200℃,可選擇苦茶油、橄欖油、非基改芥花油或酪梨 ...,2021年5月5日—七種常見的食用油:對健康的好處及其使用方法...相關閱讀:你能買到好油嗎?...脂肪酸,我們需要從食物中獲取,因為我們的身體無法自行合成。,2021年4月2日—飽和脂肪酸:動物油、多數植物油,如:豬油、牛油、椰子油等(室溫下成固態);此油脂安定,適合煎、煮、炒、炸,但與膽固醇及心血管疾病相關,勿食用過量 ...,,2020年2月10日—即使油脂是...
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油茶油脂肪酸M總量含量多少?
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玉米油離胺酸(Lys)含量多少?
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橄欖油肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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