支鏈胺基酸食物 | 油脂營養成分查詢網
BCAA支鏈胺基酸存在許多食物和全蛋白補充劑中,主要天然食物來源包括:·>雞肉·>蛋·>牛肉(紅肉)·>鮭魚·>火雞·>希臘優格·>鮪魚.,2022年8月17日—BCAA(支鏈胺基酸)主要由肌肉運用,可跳過在肝臟裡的代謝步驟,所以許多健身人士會使用BCAA補充劑在運動前後快速補充,但BCAA怎麼吃呢?,2021年10月14日—人體的胺基酸總數主要有20種,其中9種為「必需胺基酸」,無法靠自己製造,只能從飲食中攝取,而所謂的支鏈胺基酸(Branched-ChainAminoAcids,BCAA), ...,2021年1月3日—BCAA是「支鏈胺基酸」指結構上含有支鏈的胺基...
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