植物性脂肪有哪些 | 油脂營養成分查詢網
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,草飼牛所產的乳汁製作而成的天然奶油,富含維生素A、E、D,對於保養肌膚及黏膜組織都有正面效果,且不含反式脂肪及添加物,比植物性奶油更健康。由於健康人體機制能自動 ...,2021年11月14日—哪些可能是好的植物性脂肪?波士頓塔夫茨大學心血管營養實驗室主任愛麗絲(AliceLichtenstein)指出:「好的液體植物油包含玉米油、紅花油、葵花籽 ...,2022年6月16日—除了動物之外,飽和脂肪也存在於植物中,如一些熱帶果實椰子、棕櫚和可可,但是動物油的飽和脂肪酸和膽固醇較高,如果長期攝取則容易罹患高血壓(High ...,儘量不吃飽和脂肪食...
食用「植物性脂肪」可降低中風風險 | 油脂營養成分查詢網
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