每日所需熱量計算機 | 油脂營養成分查詢網
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BMR基礎代謝率,是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。TDEE每日消耗總熱量,指的是除了基礎代謝率之外,再加上所有可能消耗熱量的變數後(如:活動程度),計算出 ...,TDEE(TotalDailyEnergyExpenditure),也就是每日總能量消耗,有時被誤拼成TTDE或TEDD,代表的是一個人維持體重每日所需的熱量。在TDEE值的基礎上,攝取 ...,2022年4月13日—TDEE是你身體一整天所消耗的熱量,簡單來說,健康的人可以利用TDEE估算自己一天所需的熱量有多少。,根據年齡,身高,體重,活動量來計算:男生、女生一天所需攝取熱量與基礎代謝,幫助減肥好工...
BMR TDEE 計算機:計算基礎代謝率、每日消耗總熱量 | 油脂營養成分查詢網
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