牛油果 油不飽和脂肪 | 油脂營養成分查詢網
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,2016年8月17日—酪梨,是含有高比例單元不飽和脂肪酸的果實,根據食物成分資料庫,酪梨的油脂分布為30.3%的飽和性脂肪酸、49%的單元不飽和脂肪酸與20.7%的多元不飽和性 ...,2021年12月8日—酪梨油的六大好處大公開·富含不飽和脂肪酸·含較高葉黃素,對眼睛有益·改善皮膚和幫助傷口癒合·協助其他脂溶性營養素的吸收·發煙點很高(高達270°C) ...,酪梨油中有70%的成分是油酸,這種omega-9屬於健康的單元不飽和脂肪酸,也是橄欖油中的主要成分,並被認為是橄欖油具有許多健康功效的功臣之一,具有抗氧化、減少壞 ...,2019年11月19日—結果顯...
酪梨油功效有這麼多!預防心血管疾病吃它就對了! | 油脂營養成分查詢網
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