玉米筍禁忌 | 油脂營養成分查詢網
![玉米筍禁忌](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
,2018年10月19日—玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中鈣質和維生素C甚至玉米還多能防骨鬆;另外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。,半杯的玉米筍中僅含有4克的碳水化合物和2克的纖維。在飲食中加入更多的纖維,提供了許多健康益處,包括降低心臟病和第二型糖尿病的風險。存在於玉米 ...,2018年7月27日—不過中醫認為,由於玉米筍的普林含量較高,又具有利尿功效,提醒痛風患者應特別注意攝取量,有尿失禁問題的人也不宜多吃。玉米筍其實就是一般玉米在成熟 ...,2022年4月19日—此外,玉米筍也是超...
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