睡 前喝MCT油 | 油脂營養成分查詢網
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2022年10月17日—Q:MCT油可在睡前食用嗎?...A:睡前將適量的MCT油加在熱開水中一起飲用,將能夠有效幫助身體放鬆。只不過需注意的是,若要採取此種服用方式,則建議晚餐 ...,睡前喝mct:6個方法讓你進入成功好睡眠-...,睡前補充乾淨的油脂,可以為您提供穩定的能量流,防止飢餓和血糖的波動。草飼奶油,動物脂肪和椰子油都是不錯的選擇, ...,2016年12月6日—對於要快速補充身體能量或加強減肥效果,比起MCT油是有很大落差的。平常小編自己會在咖啡或白飯加入MCT油,如果有個晚上大吃大喝,會在睡前飲用10ml的MCT ...,2019年10月14日...
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