精胺酸食物含量 | 油脂營養成分查詢網
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,2022年6月13日—精胺酸廣泛地存在於各種食材中,主要以蛋白質含量高的食物為主,動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等,植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品,還 ...,2021年4月7日—堅果類:南瓜子、花生、葵花子、黑豆、黃豆、芝麻、腰果·全榖根莖類:小麥胚芽、糙米·海鮮及肉類:明蝦、草蝦、豬腳、豬前腿肉、虱目魚、白帶魚、雞胸肉 ...,2022年7月12日—1.火雞火雞胸肉中含有最高量的精胺酸。·2.豬里肌豬里肌是另一種高蛋白食物,每根肋骨中的精胺酸含量為14克,僅次於火雞胸肉。·3.雞胸肉雞胸肉是現在相當 ...,精胺酸·1.選擇類...
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