維他命c 500mg過量 | 油脂營養成分查詢網
維他命C怎麼吃,才能讓適當的劑量發揮最大的功效呢?...吃多少才不會過量?...錠和軟糖等,在劑量方面,則有100mg、200mg、500mg、1000mg等,這麼多種維他命C,該 ...,logo·維他命C是酸性物質,過量服用會刺激腸胃黏膜,引起上腹疼痛、噁心嘔吐和腹瀉,患有胃炎、潰瘍的人更是會讓症狀加重。·維他命C會增加尿液中的草酸排泄量,增加結石 ...,2018年2月9日—人體一天只能吸收200mg,而市面上維生素C單一錠片劑量大約就有500mg,如果水喝得不夠,體內多餘的維他命C會代謝為草酸,如果與體內的鈣結合就會形成難以 ...,2020年8月11日—江坤...
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