維生素b1過多 | 油脂營養成分查詢網
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,維生素B1為水溶性,過多的部份都可透過尿液排出人體,因此除非刻意大量攝取,否則不容易出現過量的情況。一般而言,維生素B1之問題大多是攝取不足所引起,缺乏最有名的 ...,2022年8月15日—維生素B1是水溶性維生素,即使攝取過多也會隨著尿液排出體外,因此無需太過擔心過量攝取產生副作用。但如果長期食用過量(每日超過5~10g),還是可能 ...,2021年10月30日—維他命B過量可能會造成:嘔吐、高血糖、肝臟損害、神經損傷、光敏感、皮膚損傷等副作用,因此要謹慎閱讀產品標示後再食用。購買高單位B群要注意哪些?,2022年5月12日—維生...
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