肉類蛋白質排行 | 油脂營養成分查詢網
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,2022年9月2日—瘦豬肉;瘦羊肉;蝦;奇亞籽;鴨肉;雞蛋.大豆.大豆是高蛋白食物第一名,蛋白質含量 ...,2022年12月8日—蛋白質食物排名一次看·1.大豆·2.鮪魚、鮭魚·3.雞胸肉·4.瘦牛肉·5.瘦豬肉·6.瘦羊肉·7.蝦·8.奇亞籽.,健身人士常掛在嘴邊的高蛋白質食物,很多人只會想到雞胸肉,但其實多種肉類、海鮮、穀物都含有豐富的蛋白質,有些更比雞胸肉高,例如:牛排、黃鰭金槍魚。,豆類、堅果及種子類『蛋白質』排行榜.(每100克食材;g=克).魚貝類『蛋白質』排行榜.(每100克食材;g=克)...肉類『蛋白質』排行榜.(每100克食材;g=克) ...,肉類食物...
肉類食物 | 油脂營養成分查詢網
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