脂肪攝取不足 | 油脂營養成分查詢網
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2022年1月25日—江坤俊補充,不碰油脂、不吃紅肉,飲食上給自己太多限制,可能造成蛋白質來源攝取不足,很容易發生肌少症。有些老人家發生肌少症就更不想動,心肺功能 ...,2019年1月15日—一、飲食如果長期缺乏脂肪(脂質)或攝取量不足,就會導致「必需脂肪酸」缺乏,或荷爾蒙分泌不足、使得細胞膜功能不全,出現修復障礙,進而影響生理 ...,2022年3月10日—身體需要足夠的脂肪幫助吸收脂溶性維生素,例如維生素A、D、E和K。否則會導致夜盲症、不孕症、牙齦腫脹、容易瘀傷、乾髮、牙齒鬆動、心情沮喪、肌肉疼痛 ...,2021年8月14日—推動...
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