腦磷脂食物 | 油脂營養成分查詢網
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,腦磷脂助於思緒清晰、調整體質,腦磷脂(PS、磷脂醯絲胺酸)成分主要來自於黃豆,副作用少,推薦兒童與長輩食用。儘管市售的大豆卵磷脂也含有腦磷脂成分,但功效成分較腦 ...,2020年12月4日—一、雞蛋.蛋黃含有豐富的卵磷脂與卵黃素,對神經的發育有重要的作用,能夠促進大腦發育,增加記憶力。·二、南瓜.南瓜含有豐富的β-胡蘿蔔素與維生素C。,2019年1月7日—大豆和蛋黃都是富含卵磷脂的食物,卵磷脂中的磷脂絲胺酸(phosphatidylserine,又稱腦磷脂),為我們腦神經細胞膜的主要成分。可以增加學習能力,主要是 ...,2019年4月22日—1.大豆...
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