芝麻 維他命 K | 油脂營養成分查詢網
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一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中,包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等,一天吃1到2份的綠色蔬菜,維生素K就攝取足夠,1份蔬菜約是半碗熟菜的量。一飲食正常的一般人大多不太會 ...,食物中維他命K的含量.VitaminKContentofFoods.食物組別.低維他命K含量.(每分量少於10微克).中等維他命K含量.(每分量含10-50微克).高維他命K含量.,手心握上一杯黑芝麻珍穀養生飲,完美融合六種養生食材,喝入口的是豐富多元的營養素。...桂圓:含維生素C、維生素K、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,是滋補養身良品。,1、芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由...
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