花生油 橄欖油 | 油脂營養成分查詢網
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2022年6月20日—適合低溫涼拌油:各種油都可以涼拌,特別是亞麻仁油、紫蘇油、冷壓初榨橄欖油、芝麻油、酪梨油、椰子油、苦茶油等。適合水炒的油:發煙點攝氏100度上下.,2013年10月25日—油類建議:葵花油、大豆沙拉油、高油酸紅花仔油、亞麻仁籽油、初榨橄欖油、純芝麻油、花生油.【煮、煎炒、爆香】.用油條件:發煙點高、植物油精製後 ...,2021年7月8日—橄欖油VS花生油...橄欖油含83.5%不飽和脂肪酸及13.8%飽和脂肪酸,而花生油含有78.2%不飽和脂肪酸及16.9%飽和脂肪酸。橄欖油的不飽和脂肪含量較多,而且 ...,2019年2月4日—超市裡油...
花生油、橄欖油…哪些可拌沙拉、油炸?關鍵看「這1點」 | 油脂營養成分查詢網
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