鈉攝取量不足 | 油脂營養成分查詢網
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,2018年3月2日—所以鹽分是人體非常重要的營養,而缺乏鹽分的人,會影響身體機能的正常運作,且根據研究顯示,每日最佳的鈉攝取量是2400毫克,太多或太少都會增加罹患 ...,2019年7月7日—衛福部國健署建議健康成人鈉攝取量為每日2400毫克,換算成食鹽量大約為每日6公克。一般均衡飲食適當調味下,鈉的攝取量都可控制在安全範圍內。,2020年4月13日—鈉攝取不足時,可能會發生的6種症狀!·可能會造成胰島素阻抗·可能會引發心臟相關疾病·可能會讓心臟衰竭的狀況變糟·可能會增加壞膽固醇·可能會增加 ...,若鹽分攝取不足,可能導致血液和消化...
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