飽 式 脂肪 | 油脂營養成分查詢網
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2019年9月18日—飽和脂肪容易藏在動物來源的食物中,於室溫下常常是固體狀的,像豬油、奶油都屬於飽和脂肪。常見的飽和脂肪來源還有:牛肉、羊肉、豬肉、牛油、豬油、奶油 ...,2019年8月9日—尤其是飽和脂肪,這個數值甚至更低。英國建議我們攝取的飽和脂肪應不超過我們飲食熱量比重的11%,而美國和世界衛生組織的建議是不要超過10 ...,2022年4月6日—當吃進含有飽和脂肪和反式脂肪的食物會使身體產生更多的低密度脂蛋白,提高血中“壞”膽固醇含量。美國心臟協會列出哪些脂肪會增加低密度脂蛋白膽固醇, ...,2022年3月6日—古德溫指出,人...
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