鹽加碘的原因 | 油脂營養成分查詢網
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,有缺碘問題的國家通常是由於民眾無法由天然飲食攝取到足夠的碘,必須仰賴由食品中額外添加的碘來提供。台灣早期為鹽品專賣制,實施全面食鹽加碘政策,但自民國93年鹽品開放 ...,2022年3月6日—食用鹽是重要的調味靈魂,只要一點點的用量,就能大大提升食物的美味程度,但廚房中的鹽為什麼要加入碘呢?營養師表示,碘是人體必需的微量營養素, ...,2019年4月3日—而每日食用含碘鹽巴約6公克,即能攝取到約120~198微克的碘。若沒有使用加碘的鹽,可以額外適量攝取含碘的食物,海鮮類、海藻類皆含碘,像是海帶、 ...,2018年2月4日—大部分...
買鹽看標示,好鹽要加「碘」 吃少鹽,吃碘鹽 | 油脂營養成分查詢網
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