芥花油脂肪酸組成 | 油脂營養成分查詢網
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2018年8月14日—代表性油脂為橄欖油、芥花油、苦茶油、茶油等。...玄米油萃取自營養的糙米胚芽,脂肪酸組成平衡(單元不飽和:多元不飽和:飽和脂肪酸約2:2:1),並 ...,芥花油的飽和脂肪只有7%,其他93%是健康的單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪。芥花油中的多元不飽和脂肪,包括了α-次亞麻油酸(一種omega3脂肪酸)和亞麻油酸(一種 ...,從常見的烹調用油脂肪酸組成比較圖中您會發現,芥花油營養最均衡-飽和脂肪最低、單元不飽和脂肪高,且α-次亞麻油酸(ALA;一種omega-3脂肪酸)含量僅次於亞麻籽油。關於 ...,,2017年11月23日—事...
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