W3 脂肪酸 | 油脂營養成分查詢網
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ω-3脂肪酸(Omega-3fattyacids)又称n−3脂肪酸,是一类不饱和脂肪酸,其中最重要的3种为:ALA(存在于植物中的油)、EPA和DHA(这二种发现存在于海洋动植物油中)。,Omega-3(ω-3)脂肪酸是一種多元不飽和脂肪酸,當中最重要的三種Omega-3脂肪酸為EPA、DHA和ALA(α-亞麻油酸或稱α-linolenicacid),由於ALA是人體無法自行合成、必須 ...,2022年5月3日—Omega-3脂肪酸是什麼·EPA(Eicosapentaenoicacid;二十碳五烯酸):EPA對循環暢快有幫助·DHA(docosahexaenoicacid;二十二碳六烯酸):DHA可幫助靈活思考.,2022年3月8日—Omega-3(Omega-...
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