b群吃太多會怎樣 | 油脂營養成分查詢網
,2022年12月8日—維他命B過量可能會造成:嘔吐、高血糖、肝臟損害、神經損傷、光敏感、皮膚損傷等副作用,因此要謹慎閱讀產品標示後再食用。購買高單位B群要注意哪些?,維他命B群(維生素B群)是較安全的水溶性維他命,可經由尿液排泄出去。但若長期攝取過多不僅不能為身體帶來好處,還可能出現神經病變、睡不著等。有研究指出長期攝取量 ...,維他命B分成B1、B2、B6、B12等等,因為大多會互相影響吸收,因此建議以「B群」的方式補充。...雖然維他命有許多功效,但是過量的維他命B可能會造成嘔吐、高血糖、肝臟損害 ...,2022年5月10日—一...
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