omega 3抗發炎 | 油脂營養成分查詢網
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2019年11月26日—營養師高敏敏表示,Omega-3當中對健康最重要的成分為EPA及DHA,EPA主要是抗發炎,對於心血管疾病、三高、關節發炎有緩解好處;而DHA則是在於神經 ...,,2022年10月22日—安南醫院副院長蘇冠賓在文中指出,EPA能透過減少促進發炎細胞激素、改變HPA軸和藉由脂筏調節神經物質傳遞,來改善情緒和神經認知障礙。此外,Omega-3及其 ...,研究顯示多攝取Omega-3系列的油,對於氣喘、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎等過敏疾病,有緩和的效果。而攝取Omega-6系列中含較多GLA的油(月見草油、黑醋栗油、琉璃苣油),則 ...,2021年2月3日—...
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