維生素C吃過量5大危害 | 油脂營養成分查詢網
![維生素C吃過量5大危害](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
《危害1》腹瀉因為維生素C屬於酸性,攝取過量時,會過度刺激胃酸分泌造成胃酸逆流,對於本身就有或容易有胃潰瘍、胃食道逆流的人來說,一般維生素C攝取100~200毫克還可以 ...
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