骨質疏鬆飲食原則 | 油脂營養成分查詢網
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一、何謂骨質疏鬆:骨質內的孔隙變大,骨骼密度變小,單位體積的.骨含量減少而使骨骼顯得疏鬆脆弱,...(4)攝取富含鈣質的食物:乳酪、牛奶、起司、奶粉、優酪乳等乳.
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