橄欖葉提取物的8大健康助益 | 油脂營養成分查詢網
![橄欖葉提取物的8大健康助益](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2018年2月2日—橄欖葉提取物的8大健康助益·心血管疾病·高血壓·糖尿病·防治癌症·腦功能·抗真菌、抗病毒和抗細菌特性·皮膚健康·體重控制.
![橄欖葉提取物的8大健康助益](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
許多人都熟知橄欖油及其助益,但極少會意識到橄欖葉提取物(OLE)對人體健康的強大助益。其主要成分又名橄欖苦苷,橄欖葉提取物提取自能結出橄欖果的油橄欖的樹葉。許多人都認為,OLE有助於有助於預防心血管疾病、糖尿病、癌症及其他病症。[1][2]
經證實,橄欖葉提取物很安全,而且已經在希臘、西班牙、法國、土耳其、以色列、摩洛哥和突尼斯等國家廣泛用作傳統藥物。在埃及,人們已經使用了好幾百甚至數千年。通常會以補充劑的形式或者作為茗茶來攝入。[3][4][5]
心血管疾病心髒病是美國、歐洲及亞洲地區令人喪命的頭號元兇。不幸的是,隨著更多國家採用西方生活方式來替代傳統飲食,心髒病會繼續蔓延。僅美國每年就會有將近100萬人因心臟及血管類疾病喪生。
心血管疾病跟晚期糖基化終產物有關。《國際食品研究》刊載馬塔·納瓦羅博士及其同事於2016年所作的一項研究稱,橄欖葉提取物能抑制晚期糖基化終產物的生成,進而幫助預防心髒病和血管疾病。[6]
高血壓高血壓(或者說高血壓病)是人們罹患心髒病的主要風險因素之一。全球76億總人口中有10多億人存在高血壓問題。收縮壓為140或以上且舒張壓為90或以上時,會罹患此病。
《食品與功能》刊載2016年的一項研究稱,橄欖葉提取物有助於降低血壓。《植物醫學》刊載2011年的一項研究稱,每天兩次服用500毫克劑量的橄欖葉提取物可以降低血壓,其功效相當於每天兩次服用25毫克成品藥卡托普利。這種補充劑尚未發現有任何副作用。[7]
糖尿病俗稱作糖尿病的2型糖尿病困擾著全球數百萬患者。糖尿病患者血液內的葡萄糖含量會升高,誘發對血管、神經以及腎臟和眼睛等器官的氧化性損傷。發生氧化的實例有:汽車受天氣影響而生鏽。糖尿病會增加人們出現心髒病發作、中風和腎衰竭以及接受足切斷術的風險。
在糖尿病患者群體中,1型糖尿病患者佔95%,2型糖尿病患者佔5%。2型糖尿病從根本上說是一種生活方式疾病,而1型糖尿病則是由於胰腺自身免疫損傷。
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