一匙苦茶油對付肚子毛病?教你對抗幽門桿菌又消胃脹! | 油脂營養成分查詢網
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2021年8月9日—健康飲食☀胃潰瘍☀苦茶油療胃是傳統常見偏方之一,當胃痛但身邊又沒有可服用的藥物時,家中長輩可能就會要你喝一匙試著緩和胃部不適。
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不過,一茶匙的油脂就能應付所有胃部毛病嗎?中醫師陳萬慶曾表示,苦茶油有助於舒緩慢性萎縮性胃炎帶來的問題,因為胃部黏膜萎縮,降低胃酸分泌效率,腹部也相對的容易發脹,食用苦茶油可以緩解胃脹的症狀,而萎縮性胃炎通常好發於老年人,這可能是苦茶油會在長輩圈中深受喜愛的關聯之一。
此外,肝膽腸胃科醫師李宜霖也曾說明胃痛通常發生的原因,一是胃酸,當胃部有小傷口受到胃酸刺激時,會產生疼痛感;二是胃部不正常的收縮,如同抽筋,也會引起病患的痛覺。李宜霖醫師表示,含有皂素成分的苦茶油,可以中和胃酸,所以因胃酸而不適、喝下苦茶油的話可以暫時緩解不舒服,但若是異常的胃部收縮,苦茶油是沒有放鬆肌肉的功用。
苦茶油怎麼攝取會比較好呢?下一頁看看營養師和中醫師怎麼說
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