維他命飯前或飯後吃?食藥署給答案:過量恐中毒 | 油脂營養成分查詢網
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2022年3月6日—常見的脂溶性維生素為維他命A、D、E、K,主要依賴食物中的油脂來幫助維生素吸收,建議要在飯後食用,另外脂溶性維生素容易儲存在肝臟,過量可能會有中毒 ...
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