壽司用什麼米才好吃?米黏不黏原來跟這種澱粉有關! | 油脂營養成分查詢網
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2021年7月23日—米可分成「粳米」及「糯米」兩種,一般我們食用的米飯是「粳米」。在日本已登錄的900種品種當中,約有高達290種做為米飯食用而廣為栽培的米。適合做 ...
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白米中約含有78%的碳水化合物,其中大部分都是澱粉。葡萄糖呈線性結合而成的澱粉稱為「直鏈澱粉」,而結構呈許多分支狀的則是「支鏈澱粉」。支鏈澱粉的分支部分在水中會纏繞在一起,因此其特徵為可產生較強的黏性。
撰文=土田美登世(日本自由作家)
很多師傅眾口一致同意「醋飯6成料4成」。這句話的意思是就算用了最棒的壽司料,若壽司飯不好吃,壽司也不會好吃的。理想的壽司飯拿起來不會散掉,放入口中後要能鬆軟散開。
所謂的壽司,要在壽司飯放上魚的切片才算完成,這點毋需多言,也因此壽司飯的味道和口感會大大影響壽司的美味程度。為了完美搭配壽司料,必須注意每個環節,從米的選擇、煮米、醋及鹽,視情況有時還需要加糖去調味。
不過,若壽司飯味道太重,就會搶走魚料的風味。在製作壽司飯時,必須考慮到壽司飯和壽司料的互相搭配,目標是做出讓兩者渾然一體的「壽司」,完成單壽司飯或單壽司料無法達成的境界。
當然,壽司飯除了味道外,口感也十分重要。壽司飯必須軟硬適中,而且咬下去時不會和壽司料分離,因此如何去掌握米剛煮好時的狀態以及米飯吸收混合醋的程度亦十分關鍵。據說以前甚至還有「醋飯師傅」這種專門煮飯的匠人。由此便可一窺要煮出穩定品質的米飯是多麼困難的工程,以及壽司飯在壽司當中是何等受到重視。
米的種類
米可分成「粳米」及「糯米」兩種,一般我們食用的米飯是「粳米」。在日本已登錄的900種品種當中,約有高達290種做為米飯食用而廣為栽培的米。
適合做壽司飯的米: 1、小粒且形狀圓潤,大小均一者 2、色白且具透明感及光澤者 3、有重量感 4、經充分乾燥者
若用栽培面積計算,其中約35%為「越光米」(KOSHIHIKARI),其後依序為「一見鍾情」(HITOMEBORE)、「日之光」(HINOHIKARI) ...
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