Re: [疑問] 維他命改善便秘 | 油脂營養成分查詢網
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應該是多補充纖維素魚油還有喝水每天至少比現在要多1000cc約一星期會改善--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)
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作者nexxc (豐)
看板regimen
標題Re: [疑問] 維他命改善便秘
時間Thu Jan 3 23:15:16 2008
※ 引述《sugarfree (2。)》之銘言: : 請問有可能靠吃維他命改善便秘體質嗎 : 如果要吃的話應該要吃維他命C還是E呢? : 我不知道自己的便祕是什麼情況 : 蔬果都有在吃 也沒什麼壓力 : 但是就是不容易有便意 : 真羨慕每天都可以上大號的人! 應該是多補充 纖維素 魚油 還有喝水每天至少比現在要多1000cc 約一星期會改善 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.229.216.183[閒聊] 長期補充維他命c或b有真的改善什麼嗎? | 油脂營養成分查詢網
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