一疲倦立刻吞B群?專業藥師揭「提神」真相:先做這件事 | 油脂營養成分查詢網
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大家覺得精神不好的時候,吞一顆B群就有提神效果,是因為有更多的B群幫助食物代謝,讓身體獲得更多能量,得以面對工作和挑戰。不過,前提是我們已經攝取充足且均衡的飲食, ...
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